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ALCACHOFAS SALTEADAS

ALCACHOFAS SALTEADAS

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-24 alcachofas crudas
-4 cucharadas de aceite de oliva
-3 dientes de ajo picado
-Una loncha de jamón ibérico
-Perejil picado
-Sal

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Se limpian las alcachofas, retirando las hojas oscuras exteriores, para dejar sólo los centros tiernos. A continuación se pela la parte de la base, con la ayuda de un cuchillo pequeño afilado, retirando las partes verdes y dejando al aire la carne blanquecina. Además, se cortan la punta y los extremos de las hojas duras. Esta limpieza se debe hacer justo antes de cocinarlas, nunca con mucha antelación, porque las alcachofas se ennegrecen y pierden vistosidad.

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Apoyadas sobre la tabla de cortar, se laminan en rodajas de medio centímetro de grosor

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Rápidamente, se coloca una sartén antiadherente a fuego fuerte con el aceite y cuando se calienta, se añaden las alcachofas, dando vueltas sin dejar de mover, para que no se peguen y se vayan dorando y cocinando suavemente. Se trata de que queden doradas, pero prolongando la cocción durante cinco o diez minutos, para que, a la vez, se cocinen. Deben quedar crocantes y con el corazón tierno.

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Justo antes de sacarlas del fuego, se sazonan y se añade el jamón cortado en finas tiras, el ajo picado y el perejil. Se dan unas vueltas medio minuto más sin que se queme el ajo y se retira. Se pueden servir como guarnición o, añadiendo unos huevos batidos, cuajadas en tortilla o revuelto

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